真的好痒啊!夏季皮炎浅析避雷

夏日炎炎,男生短袖短裤,女生美丽小裙,清爽写意。皮炎一旦发作,皮肤各种瘙痒,起疹子,一绕清晰可见的抓痕,触目惊心令人困扰,重点还影响作息与睡眠,同时还影响观瞻,默默穿起长衣。


为什么夏日就要忍受皮炎,有什么办法可以防范?小奈今天就来分析一下夏季产生皮炎到底是怎么回事。

  原因一     日光性皮炎

如果日晒数小时至十余小时,紫外线对于健康体质的皮肤有诸多危害,尤其是对过敏体质,强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层,使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质,真皮内血管扩张,渗透性增加,引发日光性皮炎。


这类皮炎多发于四肢和躯干等处,呈对称性分布。最先表现为局部泛红,之后会出现密集成片红色的细小丘疹,痒到难忍。

很多有日光性皮炎的小仙女们都会因抓挠出现抓痕,导致皮肤出现伤口。这时如果用热水洗涤伤口,会造成皮肤轻度肥厚以及色素沉积。

专家提醒:预防日光性皮炎,首先要避免暴晒,上午10时到下午2时日光照射最强,尽量避免在这个时间段进行户外活动。并且外出时要注意防晒,外出时在皮肤上涂抹防晒霜,尽量使用遮阳伞、遮阳帽,出现日光性皮炎后应及时就医。

  原因二     神经性皮炎

夏季天气潮湿炎热,人体会大量出汗。汗液中含有大量人体组织的代谢产物,如尿素、尿酸、乳酸以及氰化钠等物质,其中大多为酸性物质,可刺激皮肤,从而引起毛细血管扩张以及炎症细胞的聚集,导致神经性皮炎发生。


另一方面,夏季温热多雨,湿热环境容易使人脾胃运化功能减弱,导致消化不良、便袐等胃肠道功能障碍,从而引发神经性皮炎。

好发于成人,表现多在四肢内侧,皮肤发红,有红色小丘疹,奇痒难忍,手抓后会出现抓痕、痂疹,皮肤也变得肥厚并有色素沉着。这种皮炎与夏季气候条件关系密切,当气温下降时病情即可明显好转。

专家提醒:由于皮炎奇痒难“控”,患者常常忍不住用手抓,导致皮疹愈演愈烈,影响到日常生活和睡眠。做好清洁,室内应经常通风,尽量穿凉快或者宽大的衣服,以利汗液排出。注意保持皮肤的清洁与干燥,勤换内衣内裤。

  原因三           席螨

  夏季的温度和湿度有利于螨的生长繁殖。过敏体质者被螨虫叮咬后,在手臂、腿、肩膀的皮肤上会出现很多小米粒样红色斑丘疹,伴剧烈的瘙痒。此时若用花露水、清凉油等止痒,里面的薄荷、樟脑等成分往往不能改善局部炎症,反而可能加重过敏反应,导致接触性皮炎。


专家提醒:夏天时,席子要经常擦洗,并在太阳下暴晒。

  原因四      热带水

眼下正是水果最多最丰富的时候,芒果、菠萝、西瓜、荔枝、龙眼、樱桃等等,应有尽有。可是当人们尽情享受各种美味水果的时候,有没有想到水果过敏反应也会随之而来?
    刚起水果疹时,嘴角会发红、发痒,症状比较严重时,嘴唇、口周、耳朵、颈部会出现大片红斑,甚至有轻微水肿。


    小孩子吃水果的方式是“洗脸式”的,吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。加上他们的皮肤较薄、抵抗力差,患水果疹的几率大大高于成年人。


专家提醒:有些水果中含有化学成分,可刺激皮肤引发皮炎。特别是芒果,里面含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质。另外,不完全成熟的芒果中还有醛酸,对皮肤也有刺激作用。发生皮疹时,应停止食用水果,将脸、手洗净,再涂一些润肤霜就可以了。严重时应及时就医。

 有问必答

问:要想度过一个轻爽的夏天,易过敏的人在日常生活中应该注意哪些细节?

答:首先是注意远离过敏原,如避免暴晒;不要穿化纤衣物、塑料凉鞋;保持屋内适宜湿度;选择防晒化妆品前先在局部试用,确认不过敏再大面积使用。饮食上少吃辛辣刺激、生冷的食物,鱼虾蟹等海鲜,还有烧烤油腻食物,多吃维生素含量丰富的食物,加强皮肤的防御能力。最后是要保持心情愉快,有充足的睡眠,增强免疫功能。


问:夏季出现皮炎怎么办?

答:1、及时看医生

如果皮肤出现红肿瘙痒应该立刻去看医生,不要自己给自己看病或者拖到过敏严重。及时止损,尽量在初期就把皮炎治好。

2、远离过敏原

一定要明确自己的过敏原。外出活动应注意周围环境卫生,不要接触易于致敏的物品。注意防晒,防止昆虫叮咬,汗出过多时及时清洁皮肤。

3、不要用力抓挠

当我们出现皮炎时总喜欢用力抓挠、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这样做只会让皮炎反复不易痊愈、皮肤局部增厚粗糙。


 问:过敏是免疫力增强的表现吗?

 答:从来没有一篇关于过敏人群对病毒或细菌的抵抗力高于常人的学术报道。我们看到的是,在流感盛行的时候,过敏人群的发病率一点也不比常人低。因此,过敏实际上是一种病理性免疫增强,即对有些物质发生过于强烈的免疫反应,从而对身体造成伤害。