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  • 免疫与健康

    最近,大家最关心的,应该就是新冠病毒肺炎确诊人数增加多少了?治愈了多少?取得了什么进展?

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  • 趣谈B族维生素

    B族维生素它都有什么特点?首先B族维生素全是辅酶参与人体糖、脂肪、蛋白质等重要物质的新陈代谢...

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  • 选对蛋白质,来守护健康

    蛋白质对于人的生命而言是极其重要的。蛋白质的重要性可以用一句话概括:没有蛋白质就没有生命!迄今为止...

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  • 新冠病毒知多少

    本应春暖花开,喜气洋洋,欢声笑语的农历新年佳节,却遭受了新型冠状病毒入侵,随之而来的是冷酷寒冬...

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  • 糖尿病日:饮食三大物质与血糖关系大揭秘

    得了糖尿病,医生最常的叮嘱是“管好嘴”,米饭不能饱,蛋白不能少,油脂不能多。其实很多糖友并不太知道三大营养物质对血糖到底有什么影响。

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  • 感冒后该如何饮食?

    随着电子科技越来越发达,手机的功能日渐强大,马路上、车上到处都是低着头专注于手机屏幕的人,这群人被称为“低头族”。

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  • 【10.20世界骨质疏松日】年轻人别大意,别让骨质疏松找上你!

    骨质疏松是一种日益威胁人们生命健康的疾病,许多人认为骨质疏松症是老年人特有的现象,其实这是错误的,其实任何人都可能患上骨质疏松症。

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  • 告别“节后综合征”,为上班注满能量!

    在这个团聚的日子里,家家都会设宴庆祝,但是,节后这就难免出现或多或少的不适应,即所谓“节后综合症”。

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  • 秋季掉发格外多,教你如何护理头发!

    入秋后很多人发现自己掉头发越来越多,在卫生间里、沙发上、床上,家里的每个角落总发现头发,洗头的时候一捋,也会掉一大把!

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  • 流感和感冒别再傻傻分不清了!

    进入秋冬后,开始进入流感的高峰期,但很多人分不清流感和感冒的区别,这篇文章读懂它们的区别。

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  • 冬天是支气管哮喘一道坎!预防哮喘,牢记4点

    入冬之后,寒潮来袭,对于呼吸系统功能不是很好的人来说,会经常复发一些疾病,比如支气管哮喘就是其中一种。由于冷空气侵扰,机体抵抗力下降,很容易产生感冒,从而加重支气管的反应,导致咳嗽、气喘、呼吸困难等症状,引起哮喘发作。那哮喘病友如何在冬季做好防范呢?

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  • 火锅季节,教你如何涮火锅!

    天气冷了,你最想吃什么?相信很多人都会想到火锅。秋冬季节,天气一天比一天冷,这个时候如果吃上热气腾腾的火锅是一件很幸福的事儿。火锅虽然好,可是有些人吃完火锅不是拉肚子就是便秘上火长痘......健康吃火锅,你需要知道这些。

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